Aktualności żużlowe | Best Speedway TV/Metalkas 2. Ekstraliga - Żużel

Zawodnicy Abramczyk Polonii Bydgoszcz przygotowują się do startu rozgrywek

Fot. Sonia Kaps

25 lutego 2024

Zawodnicy Abramczyk Polonii Bydgoszcz przygotowują się do startu rozgrywek

Zespół ABRAMCZYK Polonii Bydgoszcz rozpoczyna przygotowania do nadchodzącego sezonu żużlowego, mającego rozpocząć się za dwa miesiące. Pomimo trudności z dostępem do toru w obecnych warunkach, praca nad osiągnięciem awansu do PGE Ekstraligi już się rozpoczęła. Na łamach metropoliabydgoska.pl zawodnicy zostali zapytani o to, jak się wyglądają ich przygotowania

Kadra została wzmocniona, co daje nadzieję na udany sezon. Obecnie zawodnicy trenują indywidualnie, przygotowując się do wspólnych zajęć, które powinni się rozpocząć w najbliższych dniach. Doświadczeni żużlowcy, tak jak Krzysztof Buczkowski, Mateusz Szczepaniak i Tim Soerensen, podkreślają znaczenie ciężkich przygotowań fizycznych i profesjonalnego podejścia do treningu

„Październik i listopad były w miarę wolne, choć ja i tak cały czas trenuję dla siebie. Takie prawdziwe przygotowania rozpocząłem od początku grudnia” – mówi Krzysztof Buczkowski

„Na początek wdrażam się do treningów fizycznych, adaptuję organizm do ciężkiego wysiłku” – opowiada Szczepaniak

Bardziej profesjonalne podejście

W porównaniu do początków ich kariery zauważają ogromną różnicę w podejściu do przygotowań zimowych. Teraz treningi są bardziej profesjonalne, z większym naciskiem na zdrowe odżywianie. Mateusz Szczepaniak szczególnie podkreśla rolę diety, skupiając się na kontrolowaniu kalorii i stosując okresowe głodówki, które pozytywnie wpływają na jego samopoczucie – „Różnica w wiedzy, podejściu, mentalności jest ogromna” – przyznaje

„A może wtedy byłem po prostu młodszy i bez diety moja waga tak łatwo się nie zwiększała jak teraz. Pilnuje odpowiedniej liczby kalorii, a także godzin, w których je. Temat autofagii zainteresował mnie parę lat temu. Wiele rzeczy testowałem na sobie i trzymam się tego, co ma pozytywne efekty. Takie głodówki znacznie polepszają moje samopoczucie” – tłumaczy

Mateusz Szczepaniak dodaje również, że nie zmienił się jego sposób przygotowania fizycznego, bowiem jak stwierdził, zawsze jest dobrze przygotowany do sezonu – Fizycznie zawsze jestem dobrze przygotowany do sezonu, więc nie ma żadnych zmian w tym aspekcie – deklaruje Szczepaniak

Tim Soerensem podkreśla, że żużlowiec nie potrzebuje ogromnych mięśni, ale musi być w dobrej formie, aby zachować kontrolę na torze. Dlatego trenuje, koncentrując się na równowadze, reakcji i stabilizacji – „Nie potrzebujesz wielkich mięśni, ale musisz być w dobrej formie, jeśli chcesz mieć kontrolę na torze. Musisz znaleźć swój sposób i to, co jest dla ciebie najlepsze” – mówi

W kontekście zmian klubowych Soerensen, który w ostatnich sezonach często zmieniał kluby, zauważa, że dla niego to nie ma wpływu na przygotowania. Jego celem jest skoncentrowanie się na ambicjach i osiągnięciu jak najlepszej formy, niezależnie od poziomu rozgrywek — „To trzy inne poziomy, ale dla mnie nie ma to wpływu na przygotowania. Żużel jako taki jest bardzo prosty. Ja po prostu chcę skupiać się na moich ambicjach i być jak najlepszy” — komentuje.