Aktualności żużlowe | Best Speedway TV/Metalkas 2. Ekstraliga - Żużel

Zawodnicy Abramczyk Polonii Bydgoszcz przygotowują się do startu rozgrywek

Fot. Sonia Kaps

📅 25 lutego 2024 🕒 08:04 ⏱ 3 min czytania

Zawodnicy Abramczyk Polonii Bydgoszcz przygotowują się do startu rozgrywek

Zespół ABRAMCZYK Polonii Bydgoszcz rozpoczyna przygotowania do nadchodzącego sezonu żużlowego, mającego rozpocząć się za dwa miesiące. Pomimo trudności z dostępem do toru w obecnych warunkach, praca nad osiągnięciem awansu do PGE Ekstraligi już się rozpoczęła. Na łamach metropoliabydgoska.pl zawodnicy zostali zapytani o to, jak się wyglądają ich przygotowania

Kadra została wzmocniona, co daje nadzieję na udany sezon. Obecnie zawodnicy trenują indywidualnie, przygotowując się do wspólnych zajęć, które powinni się rozpocząć w najbliższych dniach. Doświadczeni żużlowcy, tak jak Krzysztof Buczkowski, Mateusz Szczepaniak i Tim Soerensen, podkreślają znaczenie ciężkich przygotowań fizycznych i profesjonalnego podejścia do treningu

„Październik i listopad były w miarę wolne, choć ja i tak cały czas trenuję dla siebie. Takie prawdziwe przygotowania rozpocząłem od początku grudnia” – mówi Krzysztof Buczkowski

„Na początek wdrażam się do treningów fizycznych, adaptuję organizm do ciężkiego wysiłku” – opowiada Szczepaniak

Bardziej profesjonalne podejście

W porównaniu do początków ich kariery zauważają ogromną różnicę w podejściu do przygotowań zimowych. Teraz treningi są bardziej profesjonalne, z większym naciskiem na zdrowe odżywianie. Mateusz Szczepaniak szczególnie podkreśla rolę diety, skupiając się na kontrolowaniu kalorii i stosując okresowe głodówki, które pozytywnie wpływają na jego samopoczucie – „Różnica w wiedzy, podejściu, mentalności jest ogromna” – przyznaje

„A może wtedy byłem po prostu młodszy i bez diety moja waga tak łatwo się nie zwiększała jak teraz. Pilnuje odpowiedniej liczby kalorii, a także godzin, w których je. Temat autofagii zainteresował mnie parę lat temu. Wiele rzeczy testowałem na sobie i trzymam się tego, co ma pozytywne efekty. Takie głodówki znacznie polepszają moje samopoczucie” – tłumaczy

Mateusz Szczepaniak dodaje również, że nie zmienił się jego sposób przygotowania fizycznego, bowiem jak stwierdził, zawsze jest dobrze przygotowany do sezonu – Fizycznie zawsze jestem dobrze przygotowany do sezonu, więc nie ma żadnych zmian w tym aspekcie – deklaruje Szczepaniak

Tim Soerensem podkreśla, że żużlowiec nie potrzebuje ogromnych mięśni, ale musi być w dobrej formie, aby zachować kontrolę na torze. Dlatego trenuje, koncentrując się na równowadze, reakcji i stabilizacji – „Nie potrzebujesz wielkich mięśni, ale musisz być w dobrej formie, jeśli chcesz mieć kontrolę na torze. Musisz znaleźć swój sposób i to, co jest dla ciebie najlepsze” – mówi

W kontekście zmian klubowych Soerensen, który w ostatnich sezonach często zmieniał kluby, zauważa, że dla niego to nie ma wpływu na przygotowania. Jego celem jest skoncentrowanie się na ambicjach i osiągnięciu jak najlepszej formy, niezależnie od poziomu rozgrywek — „To trzy inne poziomy, ale dla mnie nie ma to wpływu na przygotowania. Żużel jako taki jest bardzo prosty. Ja po prostu chcę skupiać się na moich ambicjach i być jak najlepszy” — komentuje.